Veränderungen im Arbeitsalltag verlangen von Mitarbeitenden die Bereitschaft, neue Wege mitzugehen und ihren Beitrag zur Umsetzung zu leisten. Gleichzeitig können sie Fragen, Unsicherheiten oder unterschiedliche Erwartungen auslösen. Im Dialog mit Vorgesetzten und Kolleginnen und Kollegen können Spannungen entstehen, während auch der eigene Anspruch, den Anforderungen gerecht zu werden, zusätzlichen Druck erzeugt. Ein bewusster Umgang mit diesen Situationen stärkt die persönliche Sicherheit und unterstützt eine konstruktive Zusammenarbeit.

Der Workshop bietet Raum, die eigene Rolle bewusst wahrzunehmen und den Umgang mit herausfordernden Situationen zu reflektieren. Die Teilnehmenden stärken ihre persönlichen Ressourcen, lernen gezielte Rückfragen zu stellen und die Orientierung im Team zu fördern. Darüber hinaus setzen sie sich mit dem Umgang mit eigenen Emotionen und den Reaktionen anderer auseinander. Sie entwickeln individuelle Strategien für eine gesunde Abgrenzung und einen professionellen Umgang mit Belastungen. Praxisnahe Beispiele unterstützen den Transfer in den Arbeitsalltag.