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zur Übersicht Stark im Alltag – meine Widerstandskraft gegen Stress(Nr. 305)
Zwischendurch etwas viel um die Ohren? Keine Zeit für gar nichts?
Zeiten einer Pandemie aber auch die vielen Ansprüche, die von Betrieb, Schule, Familie und Freunden tagtäglich an Sie gestellt werden, können eine echte Herausforderung sein. Da ist es wichtig, Strategien zu kennen, die im Umgang mit Einschränkungen, Ängsten und Überforderung helfen können. In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Widerstandsfähigkeit in hektischen, belastenden Zeiten zu stärken.