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zur Übersicht Gesund durch die Lehre – Suchtprävention im Alltag(Nr. 307)
In diesem zweitägigen Workshop lernst du anhand von vielen Übungen in der Gruppe und zur Selbstreflexion, wie du gut auf deine Work-Life-Balance achten kannst. Ausserdem erhältst du Tipps und Tricks dazu, wie du deine psychische Gesundheit stärken kannst.
Du lernst einiges über die gesetzlichen Grundlagen rund um Suchtmittelkonsum in der Schweiz und wie eine Sucht entstehen kann. Zudem erfährst du mehr darüber, wie du Menschen in deine Umfeld, denen es nicht gut geht, am besten supporten kannst.
Seminarerfolg
- Du weisst, wie du deine psychische Gesundheit stärken kannst.
- Du kennst deine eigenen Schutz- und Risikofaktoren in Bezug auf persönliche Krisen.
- Du hast dich vertieft damit auseinandergesetzt, wie du deine Work-Life-Balance verbessern kannst und wie du optimal mit Stress und Druck umgehen kannst.
- Du kennst die rechtlichen Grundlagen rund um den Suchtmittelkonsum in der Schweiz.
- Du weisst, wann von einer Sucht gesprochen wird und wie eine Sucht entstehen kann.
- Du weisst wo du Hilfe und Unterstützung findest, wenn es dir oder jemandem in deinem Umfeld nicht gut geht.
Zielgruppe
Lernende, aller Lehrberufe in allen Departementen und allen Lehrjahren
Themen
Stärkung der psychischen Gesundheit, Suchtmittel, süchtige Verhaltensweisen, rechtliche Grundlagen, Suchtentstehung, Risiko- und Schutzfaktoren, Reflexion und eigene Haltung, Stress und persönliche Ressourcen, Unterstützung und Hilfe für sich selbst und andere.
Leitung
Janine Schmid
Simon Müller
Dauer
2 Tage
Daten 2025
23. Januar / 20. März
Zeiten
8:30 - 17:00 Uhr
Ort
Wird noch bekannt gegeben
Kosten intern
CHF 600.- für Departemente
Kosten extern
CHF 800.- für affiliierte Betriebe und Externe
Organisatorin
Human Resources Basel-Stadt (HR BS)
Personal- und Organisationsentwicklung (POE)
Seminarerfolg
- Du weisst, wie du deine psychische Gesundheit stärken kannst.
- Du kennst deine eigenen Schutz- und Risikofaktoren in Bezug auf persönliche Krisen.
- Du hast dich vertieft damit auseinandergesetzt, wie du deine Work-Life-Balance verbessern kannst und wie du optimal mit Stress und Druck umgehen kannst.
- Du kennst die rechtlichen Grundlagen rund um den Suchtmittelkonsum in der Schweiz.
- Du weisst, wann von einer Sucht gesprochen wird und wie eine Sucht entstehen kann.
- Du weisst wo du Hilfe und Unterstützung findest, wenn es dir oder jemandem in deinem Umfeld nicht gut geht.
Zielgruppe
Lernende, aller Lehrberufe in allen Departementen und allen Lehrjahren
Themen
Stärkung der psychischen Gesundheit, Suchtmittel, süchtige Verhaltensweisen, rechtliche Grundlagen, Suchtentstehung, Risiko- und Schutzfaktoren, Reflexion und eigene Haltung, Stress und persönliche Ressourcen, Unterstützung und Hilfe für sich selbst und andere.
Anmeldung
Offen für
Lernende
Leitung
Janine Schmid
Simon Müller
Dauer
2 Tage
Daten 2025
23. Januar / 20. März
Zeiten
8:30 - 17:00 Uhr
Ort
Wird noch bekannt gegeben
Kosten intern
CHF 600.- für Departemente
Kosten extern
CHF 800.- für affiliierte Betriebe und Externe
Organisatorin
Human Resources Basel-Stadt (HR BS)
Personal- und Organisationsentwicklung (POE)
Seminarerfolg
- Du weisst, wie du deine psychische Gesundheit stärken kannst.
- Du kennst deine eigenen Schutz- und Risikofaktoren in Bezug auf persönliche Krisen.
- Du hast dich vertieft damit auseinandergesetzt, wie du deine Work-Life-Balance verbessern kannst und wie du optimal mit Stress und Druck umgehen kannst.
- Du kennst die rechtlichen Grundlagen rund um den Suchtmittelkonsum in der Schweiz.
- Du weisst, wann von einer Sucht gesprochen wird und wie eine Sucht entstehen kann.
- Du weisst wo du Hilfe und Unterstützung findest, wenn es dir oder jemandem in deinem Umfeld nicht gut geht.
Zielgruppe
Lernende, aller Lehrberufe in allen Departementen und allen Lehrjahren
Themen
Stärkung der psychischen Gesundheit, Suchtmittel, süchtige Verhaltensweisen, rechtliche Grundlagen, Suchtentstehung, Risiko- und Schutzfaktoren, Reflexion und eigene Haltung, Stress und persönliche Ressourcen, Unterstützung und Hilfe für sich selbst und andere.