Gesunde Beziehungen und Toxic Love(Nr. 306)

Liebe und Paarbeziehungen – oftmals geben sie uns Kraft und Halt in unserem Alltag. Es gibt aber auch Beziehungen, die uns nicht guttun und viel Energie kosten. Läuft eine Beziehung schief, belastet das die psychische und körperliche Gesundheit: Man ist unkonzentriert und schläft schlecht, fehlt häufiger bei der Arbeit oder in der Schule, zieht sich zurück und kämpft mit geringem Selbstbewusstsein. Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal gefragt: Wie wohl fühle ich mich in meiner Beziehung? Oder ist die Beziehung meiner besten Freundin, meines besten Freunds wirklich gut für sie oder ihn?

Was macht eine gesunde Beziehung aus? Was sind die Warnzeichen toxischer Beziehungen, welche wir unbedingt ernst nehmen sollten? Und was mache ich, wenn ich jemanden kenne, der oder die in einer ungesunden Beziehung steckt?

Im Seminar «Gesunde Beziehungen und Toxic Love» werden wir uns mit diesen Fragen auseinandersetzen, uns selbst reflektieren und unsere Zivilcourage üben.